Remarque : Cet article a été rédigé à l’origine en anglais et traduit à l’aide d’une technologie d’intelligence artificielle. Nous avons fait tout notre possible pour que la traduction soit aussi précise et pertinente que l’original, en en préservant les détails et les nuances.
Les influenceurs de la santé et du bien-être changent notre façon de rester en forme, de mieux manger et de prendre soin de notre esprit. Parlons-en. La santé et le bien-être ont évolué, passant de marchés de niche séparés à une industrie mondiale majeure depuis le début des années 2020. En 2023, elle valait déjà 6,3 billions de dollars et devrait atteindre 9 billions de dollars en 2028. Cette croissance résulte d'un intérêt continu pour le bien-être global et les soins de santé préventifs, ainsi que de l'utilisation accrue des plateformes numériques pour former des habitudes.
Une grande partie de ce changement provient des influenceurs en santé et bien-être, car ils encouragent désormais de nombreuses personnes à prêter attention à la forme physique, à la nutrition et à la santé mentale. Si vous avez déjà suivi un influenceur pour des conseils d'entraînement ou des plans de régime, vous faites partie de ce mouvement. Notre propre rapport sur l'État du marketing d'influence 2025 montre même que le contenu lié à la santé a été l'une des catégories les plus florissantes sur Instagram.
De plus en plus de personnes se tournent maintenant vers les réseaux sociaux pour obtenir des conseils de santé. Elles utilisent des plateformes de réseaux sociaux comme Instagram, TikTok et YouTube pour suivre des conseils de fitness, des plans de nutrition, et des discussions sur la santé mentale. La présence d'influenceurs bien-être en 2025 apporte une approche nouvelle et unique, où l'expertise est mêlée à une touche personnelle et se concentre principalement sur la capacité du public à s'identifier.
Dans cet article, j'expliquerai pourquoi les influenceurs du fitness, de la santé mentale et de la nutrition deviennent si populaires, comment ils influencent les choix des consommateurs et comment les marques peuvent collaborer avec eux pour réussir leurs campagnes.
Pourquoi les influenceurs santé et bien-être gagnent en popularité
Les influenceurs dans le domaine de la santé et du bien-être deviennent de plus en plus populaires en raison de plusieurs tendances qui affectent les décisions des consommateurs lorsqu'ils choisissent des experts et des services de santé cette année. Ce qui est intéressant, c'est que cela ne s'est pas produit du jour au lendemain, mais a plutôt été influencé par la COVID-19.
Une approche plus large du bien-être
Un simple coup d'œil sur les influenceurs santé sur Instagram suffit pour voir que le bien-être ne se résume plus à l'alimentation et à l'exercice. Les gens accordent plus d'attention à la résilience mentale, au bien-être émotionnel et à la longévité globale. Beaucoup recherchent des moyens complets de rester en bonne santé, y compris la gestion du stress, la pleine conscience et un meilleur sommeil. J'ai remarqué que les influenceurs qui se concentrent sur ces domaines, comme les spécialistes de la santé intestinale, les biohackers et les thérapeutes de yoga, voient plus d'engagement que jamais auparavant.
Les gens commencent également à se soucier autant de leur durée de vie en bonne santé que de leur espérance de vie, ce qui signifie qu'ils ne veulent pas seulement vivre plus longtemps, mais aussi rester en bonne santé le plus longtemps possible. Des sujets comme l'équilibre hormonal, les régimes anti-inflammatoires et les traqueurs de santé portables attirent l'attention, indiquant que les gens recherchent des moyens pratiques et scientifiquement validés pour améliorer leur bien-être.
L'effet post-pandémique
La pandémie de COVID-19 a changé la façon dont les gens pensent à la santé. Plus de personnes se sont tournées vers les programmes de fitness numériques, les plans de nutrition personnalisés et le soutien en santé mentale. Ces habitudes ont perduré même en 2025. Les pratiques telles que les entraînements à domicile, les consultations de télésanté et les techniques de gestion du stress sont toujours populaires, avec les influenceurs jouant un rôle important pour les rendre pratiques et faciles à suivre.
Être isolé pendant la pandémie a également rendu la santé mentale un sujet de conversation plus important et a finalement amené les influenceurs en santé mentale dans le courant dominant. Des sujets comme la pleine conscience, le travail respiratoire, la thérapie et les routines de soins personnels font désormais partie des discussions quotidiennes. C'est rassurant de voir que le bien-être devient plus accessible et moins stigmatisé.
Confiance et proximité plutôt que des experts traditionnels
De nos jours, plus de personnes font confiance aux influenceurs plutôt qu'aux professionnels de santé traditionnels. Bien que les médecins et les scientifiques restent importants, les influenceurs offrent une perspective directe et à laquelle on peut s'identifier. J'ai observé comment le parcours de remise en forme ou l'histoire de santé mentale d'un influenceur peuvent résonner davantage qu'un rapport clinique ne le pourrait jamais.
De nombreux influenceurs du bien-être aident également à rendre les conseils médicaux plus faciles à comprendre. Ils prennent des sujets de santé complexes et les décomposent en étapes simples et pratiques. Cette capacité à transformer la science en conseils quotidiens est une grande raison pour laquelle beaucoup de gens, y compris moi-même, se tournent vers eux pour des conseils au lieu de fouiller dans des articles de recherche.
L'importance croissante des influenceurs de niche
Le bien-être n'est plus dominé par les entraîneurs de fitness généralistes. En 2025, de plus en plus de personnes se tournent vers des micro-influenceurs spécialisés dans des sujets de santé de niche. Les audiences recherchent des conseils qui correspondent à leurs besoins personnels en matière de santé, ce qui a conduit à une augmentation du nombre de followers pour les experts en santé intestinale, les spécialistes des hormones, les biohackers et les défenseurs de la thérapie par le froid.
Cette tendance est particulièrement visible dans des domaines comme la médecine fonctionnelle, la nutrition à base de plantes et les programmes de remise en forme basés sur les neurosciences, où les gens veulent plus que de simples conseils de bien-être. Parce que ces influenceurs de niche ont une connaissance approfondie et une approche personnelle, leurs abonnés les considèrent comme des sources très fiables.
Comment les influenceurs santé et bien-être affectent le comportement des consommateurs
Avec les réseaux sociaux devenant la principale source d'informations sur la santé, les influenceurs du bien-être en 2025 jouent un rôle important dans l'influence des habitudes des consommateurs. Mais comment créent-ils un impact si fort ? Examinons cela de plus près.
Ils lancent des tendances dans le fitness et la nutrition
Les influenceurs définissent souvent la tendance de ce qui est populaire dans le monde du bien-être. Des tendances comme le jeûne intermittent et les régimes cétogènes, les dispositifs de santé portables ou les méditations guidées gagnent en popularité grâce aux recommandations des influenceurs — et cela affecte à la fois les choix de mode de vie et les décisions d'achat.
J'ai vu à quelle vitesse certaines tendances de santé prennent leur essor simplement parce qu'un influenceur partage son expérience personnelle. Par exemple, les régimes à base de plantes, les régimes imitant le jeûne et les protocoles de santé intestinale sont devenus populaires grâce aux influenceurs qui promeuvent des habitudes alimentaires durables. Il en va de même pour la technologie de la condition physique. Les plans d'entraînement basés sur l'IA et les formations de biofeedback deviennent plus courants grâce aux recommandations des influenceurs.
Ils utilisent le pouvoir des histoires personnelles
L'une des plus grandes raisons pour lesquelles le marketing d'influence fonctionne est la narration. Les gens se connectent aux parcours de transformation réels, qu'il s'agisse de surmonter l'obésité, de gérer l'anxiété ou d'atteindre une forme physique optimale. Ces expériences personnelles créent un lien émotionnel qui motive les abonnés à passer à l'action. Personnellement, j'ai été inspiré par des influenceurs qui partagent également leurs luttes et leurs progrès, et cela rend le bien-être plus réalisable.
Un influenceur fitness partageant son parcours de 12 mois, passant de l'inactivité à courir un marathon, a un impact bien plus fort qu'un article générique sur « Les 10 meilleurs conseils pour courir ». Des histoires comme celles-ci font que les gens se sentent capables de le faire eux aussi, et c'est pourquoi le public reste engagé et motivé.
Ils agissent comme des "fournisseurs" de preuves sociales
Comme le nom l'indique, les influenceurs ont une grande influence pour faire décider aux gens quels produits de santé acheter. Ils servent de preuve sociale pour divers produits comme les suppléments, la technologie portable, ou même les plans de repas. Lorsqu'un influenceur de confiance approuve un produit, cela a plus de poids que la publicité traditionnelle.
Par exemple, si un influenceur parle de la façon dont un dispositif de suivi du sommeil a amélioré leur repos ou comment un plan de vitamines personnalisé a fait une différence, leurs abonnés sont plus susceptibles de l'essayer. Ce n'est pas seulement à propos du produit, c'est de voir de vraies personnes en bénéficier. Ces expériences réelles ont un impact plus fort que les publicités payantes, conduisant plus de gens à réellement acheter le produit.
Les risques : désinformation et manque de réglementation
Bien que l'influence des créateurs de bien-être soit généralement positive, elle comporte également des risques. La désinformation, la pseudoscience, les affirmations exagérées et les conseils provenant de personnes sans qualifications adéquates peuvent se répandre facilement et parfois causer de réels dommages.
Réguler l'industrie du bien-être est délicat car beaucoup d'influenceurs manquent de qualifications formelles. Par conséquent, les marques et les consommateurs doivent être prudents et s'assurer que l'information provient de sources crédibles. Pour moi, l'option la plus sûre est d'écouter des influenceurs connus pour être honnêtes et éthiques. Les influenceurs du bien-être éthiques accordent la priorité à la transparence en étant clairs sur leurs connaissances, en se référant à des recherches scientifiques et en collaborant avec des professionnels de la santé pour valider leurs affirmations ou conseils. Si un influenceur partage ouvertement ses sources et admet quand il n'est pas un expert, je sais qu'il est digne de confiance.
Comment les marques peuvent collaborer avec les influenceurs santé et bien-être
La popularité du marketing d'influenceurs de santé a poussé plus de marques à s'associer avec des influenceurs de santé afin d'obtenir de meilleurs résultats. Mais pour que ces collaborations fonctionnent, elles doivent sembler réelles, être fondées sur des partenariats solides et avoir une stratégie claire avec des approches basées sur les données.
Choisir le bon influenceur : authenticité ou nombre de followers ?
Un grand nombre de followers ne signifie pas toujours une véritable influence. Si j'étais une marque souhaitant collaborer, je me concentrerais sur les influenceurs dont les valeurs s'alignent vraiment avec mon produit, plutôt que de choisir simplement celui qui a le plus grand nombre de followers.
Les micro-influenceurs dans le domaine de la santé et du bien-être ont souvent des connexions communautaires plus fortes et des taux d'engagement plus élevés par rapport aux méga-influenceurs. Pour trouver des influenceurs qui ont vraiment un impact, les marques peuvent utiliser des outils comme HypeAuditor, qui fournit des analyses approfondies sur l'authenticité de l'audience, les niveaux d'engagement et les données démographiques des abonnés.
Comment garantir des partenariats éthiques et responsables ?
Étant donné que la santé et le bien-être nécessitent une expertise approfondie et ont un impact direct sur la vie des gens, les marques doivent s'assurer que leurs partenariats avec des influenceurs sont éthiques et responsables. Cela signifie :
Promouvoir des produits fondés sur des preuves Éviter les allégations de santé exagérées ou trompeuses Divulguer les parrainages de manière transparente Prioriser l'inclusivité et la diversité dans le marketing
L'authenticité reste le facteur le plus important pour collaborer avec succès avec les influenceurs du bien-être. Les audiences peuvent percevoir lorsqu'une promotion semble forcée et inauthentique, il est donc important que les collaborations s'alignent naturellement avec le contenu habituel de l'influenceur.
Exigences de conformité et de certification pour les collaborations de marque
Pour les marques vendant des produits ou services nécessitant une certification ou une licence, il est important de fournir aux influenceurs les documents nécessaires avant de lancer une campagne. Les régulateurs surveillent de près les influenceurs de premier plan et demandent souvent une preuve de conformité. Ne pas présenter une certification appropriée peut entraîner des pénalités tant pour la marque que pour l'influenceur.
Pour éviter des risques juridiques ou financiers, les marques doivent être proactives en s'assurant que les influenceurs ont accès à tous les documents nécessaires, y compris les certifications de sécurité, les approbations de la FDA et les rapports de conformité réglementaire. Être transparent dès le départ non seulement renforce la confiance mais aide également les deux parties à rester en conformité avec les réglementations de l'industrie.
Conclusion
À ce stade, il est impossible d'ignorer à quel point les influenceurs de la santé et du bien-être en 2025 ont changé la façon dont les gens perçoivent la forme physique, la nutrition et le bien-être mental. À mesure que de plus en plus de consommateurs recherchent des conseils scientifiques et pertinents, les influenceurs continueront d'avoir un impact majeur sur les tendances de l'industrie.
Pour les marques, la clé du succès réside dans la construction de partenariats honnêtes et éthiques qui placent la confiance et la valeur en premier. En regardant vers l'avenir, l'IA et les influenceurs virtuels pourraient jouer un rôle plus important dans les recommandations de santé personnalisées, mais le besoin de voix réelles et crédibles ne disparaîtra pas de sitôt.
