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  • pamgoesnuts Instagram post for May

    .. ein paar wunderschöne Rezept Bilder von euch 🥰 #youdeservethis 🤤 warmer Bananen Kuchen, Gemüsekuchen, Açaí Bowls & die Keksteig Creme 🍪. . 😳 Bin gerade in London angekommen & kenne mich hier Food technisch GAR NICHT aus 😥 habt ihr irgendwelche tollen Tipps? Ich wohne in Shoreditch 🙆🏼‍♀️🙆🏼‍♀️ #dankeschonmal #nomnom

  • pamgoesnuts Instagram post for May

    Schönen Valentinstag / Anzeige 🌹♥️ wer wurde mit Liebe bekocht .. und wer bekocht sich heute tendenziell eher selbst? 😅. wie Dennis in meiner Story schon so schön gesagt hat... mit ein bisschen CHILI kann heute jeder Schärfe ins Single-Leben bringen 🌶😂 in meiner Story (auch gespeichert in den Highlights) habe ich euch mal mein gaaaaanzes @justspices Gewürzregal vorgestellt. Das hat inzwischen schon ein außergewöhnlich großes Ausmaß angenommen - aber ihr habt danach gefragt 😅. . Jeder, der sich selbst mit Gewürzen verwöhnen möchte, bekommt mit “justpamela” auf justspices.de von mir noch 1 Avocado Topping zur Bestellung geschenkt ♥️ Mindestbestellwert ist 20€... und Chili brauchen wir heute alle!! 😂😂😂 #justspices #spiceupyourpfanne #valentinstag

  • pamgoesnuts Instagram post for May

    Happy Weekend 🥰 bin gerade auf dem Weg nach Fuerteventura, aber so ein Porrdige wäre jetzt definitiv ERWÜNSCHT 😅 die Basis Zutaten entweder auf dem Herd für ein paar Minuten aufköcheln oder für mind. 2 Stunden kalt quellen lassen. Je nach dem welche Variante man wählt, unterscheidet sich die Menge an pflanzlicher Milch - deshalb konnte ich da keine genaue Angabe machen 💖💖 als Topping habe ich gefrorene Sauerkirschen (habe ich zum ersten Mal in meinem Leben gekauft haha) in einem Topf mit einem Schuss Wasser erwärmt 🤤 Mandelmus, Banane & Kakao Nibs dazu - voilá 🤗 das könnte ich jeden Tag essen 💖 mögt ihr euren Porridge lieber warm, oder „overnight“ aka. „over Mittag“ kalt?. . #youdeservethis #pamelareif #porridge #love

  • pamgoesnuts Instagram post for May

    habe gerade auf meinem Hauptkanal @pamela_rf das IGTV zum Thema „Bloating“ hochgeladen 🤰🏼🥰 wie ich es vermeide aufgebläht zu sein (Prävention ist immer noch die beste Variante haha), tägliche „Regeln“, Nahrungsmittel die mich aufblähen & natürliche Supplements, die meiner Verdauung helfen. Das Video war suuuper viel Arbeit, aber ich hoffe das hilft vielleicht jemandem! 💜. . #bloating #aufgebläht #pooptalk #pamelareif #mussmalsein

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